Μια συχνή ερώτηση που ακούω είναι:
«ΠΩΣ μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό του παιδιού μου;
Tι είναι καλύτερο; Βιταμίνες; Υπερτροφές; Σπόροι τσία; Πρωτόγαλα; Χυμός αλόης; Προβιοτικά; Βιταμίνη C; Βιταμίνη D; Ιπποφαές; Ποιας εταιρείας;».
Πιθανότατα ο καθένας από μας γνωρίζει κάποιον που λέει «Από τότε που ξεκινήσαμε να δίνουμε ….. (συμπληρώστε εδώ ότι θέλετε), σωθήκαμε!». Δεν είμαι προφήτης λοιπόν, είναι πιθανό και το δικό σας παιδί να ανήκει στην ομάδα ανθρώπων που θα έχουν όφελος από ένα ή περισσότερα από τα συμπληρώματα διατροφής που αναφέραμε. Αλλά είμαι πεπεισμένοι πως οι υπεραιωνόβιοι στην Ικαρία ή στην Οκινάβα δεν έφαγαν ποτέ στη ζωή τους σπόρους τσία 😉. Αν θέλετε να δείτε τα (λίγα) συμπληρώματα κλπ. που συστήνω χρησιμοποιείτε για να βοηθάτε το παιδί κατά καιρούς, ρίξτε μια ματιά ΕΔΩ.
Πάντως καταλαβαίνω πως, ειδικά σε εποχές που ξεκινούν τα σχολεία μετά από διακοπές, είναι ψηλά στη λίστα η ανάγκη των γονέων να ενισχύσουν το παιδί τους ώστε να αρρωσταίνει λιγότερο.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν κατ’ αρχήν με πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα – οι γονείς που με ξέρουν, έχουν ακούσει για τις 9 Χρυσές Εντολές για το Ανοσοποιητικό, αν δεν τις έχετε μπορείτε να τις κατεβάσετε δωρεάν:
Πάμε λοιπόν, βασικές συμβουλές για τα παιδιά σας:
-
Μειώστε δραστικά τις επεξεργασμένες τροφές και τα συσκευασμένα τρόφιμα όπως τους έτοιμους χυμούς. Γίνομαι βαρετή με αυτό, αλλά μακροπρόθεσμα βλέπω πολλά προβλήματα σε παιδιά που τρώνε δεύτερης ποιότητας τροφές τακτικά. Εδώ συχνά ακούω: «Μα δεν είναι ωφέλιμος ο χυμός;» και η απάντηση μου είναι «Ο συσκευασμένος χυμός του σούπερ μάρκετ είναι στην ουσία ένας παλιός, ξανανερωμένος συμπυκνωμένος χυμός, συχνά με πρόσθετη ζάχαρη». Θέλτε να καταναλώνει φρούτα; Προσφέρετε φρούτα και αληθινά ενισχυτικές τροφές!
Γίνομαι τρομερά βαρετή με αυτό το θέμα, το γνωρίζω, αλλά θα το επαναλαμβάνω μέχρι να μην με ξαναρωτήσει πια κανείς, τόση βαρύτητα έχει αυτό το θέμα! Αν ενδιαφέρεστε για τα (λίγα) συμπληρώματα που συστήνω, ρίξτε μια ματιά κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
-
Φροντίστε να υπάρχουν καθημερινά φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο διαιτολόγιο του παιδιού. ΔΕΝ χρειάζεται να είναι μεγάλες ποσότητες – λίγη σαλάτα εδώ, ένα καρότο εκεί, μερικά κομματάκια μήλου παραπέρα, λίγα βραστά λαχανικά στο φαγητό ή στη σάλτσα του φαγητού. Συγχαρητήρια, τα καταφέρατε!
-
Ο χυμός ΔΕΝ είναι το ίδιο με το φρούτο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως οι χυμοί του εμπορίου έχουν πια ελάχιστα κοινά με το φρούτο που απεικονίζεται στο κουτί. Και ο φρεσκοστιμμένος χυμός;; Δεν λέω να μην καταναλώνετε καθόλου, αλλά συνήθως υπάρχει τρελή υπερκατανάλωση ειδικά στο φρέσκο χυμό πορτοκάλι, που περιέχει καθημερινά 1-2 πορτοκάλια (τεράστια ποσότητα σε ημερήσια βάση για ένα παιδί, σκεφτείτε πόσα είναι σε ετήσια βάση!!). Είναι προτιμότερο το παιδί να φάει 2-3 λεπτές φετούλες μήλο και 2-3 κομματάκια πορτοκάλι ή άλλο φρέσκο φρούτο, έτσι καταναλώνει και τις ίνες, και όλες τις βιταμίνες και τις θρεπτικές ουσίες μη αλλοιωμένες!
-
Φροντίστε να βάλετε σε τάξη τον ύπνο του παιδιού. Εδώ θα μπορούσα να γράψω ολόκληρα κεφάλαια, αλλά ας μείνουμε στα εξής δύο πράγματα: 1. Όχι οθόνες μετά το βραδινό φαγητό (καμία οθόνη, οι έρευνες δείχνουν διαφόρων ειδών διαταραχές στη δομή και στην ποιότητα του ύπνου) και 2. Σταθερή ώρα ύπνου, που να ταιριάζει στο βιορυθμό του παιδιού σας.
-
Ήλιος και βιταμίνη D: Αν μένετε στην Ελλάδα είστε προνομιούχοι και μπορείτε να φροντίσετε να βγαίνει κάθε μέρα απ’ το σπίτι το παιδί για ένα τεταρτάκι με κοντά μανίκια και κοντά μπατζάκια – παράγει έτσι άφθονη βιταμίνη D. Tο χειμώνα επέρχεται μια φυσιολογική μείωση, αλλά όσο μπορείτε, φροντίστε να συνθέσει το παιδί σας τώρα! Αν θέλετε οπωσδήποτε, μπορείτε τους σούπερ-χειμωνιάτικους μήνες Δεκέμβριο-Φεβρουάριο να δίνετε ένα συμπλήρωμα σε σταγόνες, για παιδιά συνήθως το Ιntermed D3 Fix. Δεν θα έδινα παραπάνω από δύο σταγόνες την ημέρα.
-
Άσκηση: κάτι το εξαιρετικά σημαντικό για το ανοσοποιητικό των παιδιών, και δεν εννοώ μια φορά την εβδομάδα μια ώρα τζούντο. Παρακαλώ θερμά να βγαίνετε έστω για μια βόλτα στις κούνιες κάθε μέρα με το παιδί, ακόμη και αν ο καιρός δεν είναι καλός. Ντύστε το και βγείτε να χοροπηδήσει λίγο – είναι σημαντικό για το λεμφαγγειακό του σύστημα, που σχετίζεται άμεσα με την ανοσότητα! Ένα παιδί που πάει από το κρεβάτι στο αυτοκίνητο στο θρανίο στο αυτοκίνητο στο τραπέζι του φαγητού στο γραφείο στον καναπέ…. Ε λοιπόν, τα συμπεράσματα δικά σας – αλλά δεν θα είναι το ίδιο ανθεκτικό όσο ένα παιδί που κινείται πολύ μέσα στην ημέρα. Κάθε μέρα! Αν πραγματικά ο καιρός είναι απαράδεκτος, ανοίξτε το Youtube σε κάτι άλλο εκτός από «30 Beauty Hacks for Barbie» και βρείτε βίντεο γυμναστικής ή χορού ή Zumba για παιδιά!
-
Προβιοτικά: εκτός από τις προβιοτικές τροφές που μπορείτε να διαβάσετε εδώ, μπορείτε να δώσετε προβιοτικά και σε μορφή ενισχυτικής κούρας για 2-3 μήνες. Επιλέξετε σκευάσματα με πολλά διαφορετικά στελέχη, όχι μόνο ένα είδος. Ποιοτικά σκευάσματα είναι τα: Biokult, Bacteflora, Prodilac και τα KidzProBio. Καλό είναι να ΜΗΝ δίνετε συνέχεια το ίδιο προβιοτικό σκεύασμα – θυμηθείτε, είναι βακτήρια που πολλαπλασιάζονται στον εντερικό σωλήνα και συντηρούνται με καλή διατροφή. Οπότε μπορείτε μετά από 4-6 εβδομάδες σε ένα σκέυασμα να περάσετε σε άλλο ώστε να αυξήσετε την ποικιλία των καλών βακτηρίων που εισάγετε!
-
Μην παραφορτώνετε το πρόγραμμα. Μπορεί να αναρωτιέστε «Και τι σχέση έχει αυτό;», αλλά βλέπω παιδιά με απίστευτα φορτωμένα προγράμματα – κάθε μέρα και άλλη δραστηριότητα, τρέχουν πιο πολύ και από εμάς! Συχνά είναι τόσο στενά τα χρονικά περιθώρια που καταλήγουν να αργούν παντού ή να φωνάζουν οι γονείς στα παιδιά πως θα αργήσουν, να βιάζονται κλπ. Το κάθε παιδί αναποκρίνεται διαφορετικά στο άγχος – κοιτάξτε το δικό σας, πώς τα πάει;; Μήπως θα άξιζε να κόψετε κάτι – προς Θεού ΟΧΙ για να κάθεται στον καναπέ με το τάμπλετ, αλλά για να αυξηθεί ο χρόνος για ελεύθερο παιχνίδι, ποδήλατο, πατίνι, σχοινάκι, χρόνο με φίλους, ακόμη και καμιά σκανταλιά!
-
Νερό! Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά γνωρίζω παιδιά που απλά, δεν έχουν συνηθίσει να πίνουν νερό. «Ξεδιψούν» με γάλα ή χυμό ή Sprite ή Fanta ή κάτι άλλο. Έτσι καταλήγουν να καταναλώνουν άσκοπα ζάχαρη, άφθονες θερμίδες και συντηρητικά. Συνηθίστε τα παιδιά σας στο νεράκι του Θεού! Εμείς δεν αγοράζουμε εμφιαλωμένο, απλά φιλτράρουμε το νερό της βρύσης. Στο τραπέζι μπαίνει πάντα νερό, και τα παιδιά παίρνουν παγούρι στο σχολείο με νερό. Όλα μια συνήθεια είναι.
-
Το ΤΙ ΛΕΜΕ στα παιδιά μας: ίσως ακούγεται πολύ «εναλλακτικό», αλλά ένα παιδί που ακούει συνέχεια πόσο χάλια είναι αυτό το χειμώνα… θα το πιστέψει, θα πέσει ψυχολογικά και ως εκ τούτου, θα είναι και λίγο πιο χάλια. Η κακή ψυχολογία σχετίζεται με την ανθεκτικότητα του οργανισμού. Η θετική και αισιόδοξη αντιμετώπιση κάνει συχνά μικρά θαύματα για τα παιδιά μας. Τους λέμε πως είναι δυνατά, υγιή και χαρούμενα, καλά παιδιά. Τους διδάσκουμε ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχουμε και το πώς να βλέπουν το θετικό σε κάθε κατάσταση.
Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: το παιδί έρχεται άρρωστο από το σχολείο την Παρασκευή. Θα μπορούσαμε να θρηνήσουμε (ίσως και με το δίκιο μας..): «ΠΑΑΑΛΙ;; Δεν αντέχω άλλο, πάει και αυτό το Σαββατοκύριακο, και έχεις και προπόνηση αύριο, θα πάρω τον παιδίατρο και μετά τον προπονητή να ακυρώσω. Μα πού κόλλησες αυτή τη φορά; Είδες που δεν έτρωγες τη φασολάδα, που σου έλεγα πως θα σου κάνει καλό;». Εναλλακτικά, θα μπορούσαμε να πούμε και «Έλα αγάπη μου, θα φέρουμε τα σκεπάσματά σου να σε βολέψουμε στον καναπέ, έβαλα κιόλας νερό να βράζει για να φτιάξουμε δυναμωτικό τσάι, και για βραδινό θα φτιάξουμε λίγο ρυζάκι για σένα. Ευτυχώς δεν έχεις σχολείο το Σαββατοκύριακο και θα μπορέσεις να κοιμάσαι ΟΣΟ ΘΕΛΕΙΣ για να γίνεις καλά!»
Καλή επιτυχία, αν έχετε απορίες ρωτήστε στα σχόλια 😊!
Ολα καλα κ αγια! ΑΛΛΑ Ειλικρινα 4,5 χρονια προσπαθω να δωσω καποιο φρουτο κ καποιο ωμο λαχανικο. 5 ετων σημερα κ δοκιμασε μηλο. 4,5 χρονια. Στερεψα απο ιδεες απο υπομονη. Κουραστηκα αλλα θα συνεχισω. Οσο για τα υπολοιπα…. βρωμιλος κ παιχνιδι. Σε ευχαριστω
Βρωμίλος και παιχνίδι… να ένας σύντομος τρόπος να γράψει κανείς ένα άρθρο!! Μπράβο 😊
Καλησπέρα γιατρέ,σας ακολουθώ και μπορώ να πω ότι οι συμβουλές σας με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ ειδικά στο κομμάτι της λαρυγγίτιδας που παθαιναμε συχνά!θα ήθελα να ρωτήσω σαν προβιοτικο μπορώ να δώσω το κλασσικό κεφίρ τον μύκητα που κάνω στα παιδιά,ηλικίας 3,5 κ 4,5?και αν ναι σε τι ποσότητα;
Καλημέρα Μένια,
βεβαίως μπορείτε να δίνετε κεφίρ στα παιδιά. Δεν υπάρχει «στάνταρ» ποσότητα – ακόμα και αν υπήρχε, θα την έπιναν άραγε τα παιδιά; 😉
Στην πραγματικότητα αρκεί να πίνουν αρκετές φορές μέσα στη βδομάδα μια μικρή ποσότητα, π.χ. 1/3 ή μισό ποτηράκι; Έτσι τα καλά μικρόβια έχουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν στους βλεννογόνους.
Καλή συνέχεια! Σουζάννα 🌷
πόσο χάρηκα που βρήκα μια ανταπόκριση, επιβεβαίωση, σύμφωνη γνώμη κλπ στις πεποιθήσεις μου. ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ – ΕΝΣΤΙΚΤΟ. Με θεωρούν κάπως αδιάφορη όταν δεν θέλω να φορτώσω το παιδί από 3 χρονών με κολυμβητήρια, καράτε, ποδόσφαιρο, πιάνο κοκ. Με θεωρούν παράλογη όταν τον αφήνω να παίζει στο χώμα κ γίνεται από πάνω μέχρι κάτω σκ…Με θεωρούν κακιά μαμά όταν δεν τον κυνηγάω με ένα κουτάλι για να αδειάσει το πιάτο του. Είμαι μια "κακή" μαμά. Όλα χρειάζονται κ "καλά" κ "κακά". (νομίζω)
Ένα από τα παράπονά μου είναι ότι επί 4,5 χρόνια προσπαθώ να του δώσω κάποιο φρούτο κ κάποιο ωμό λαχανικό. Πήγε 5 χρονών κ δοκίμασε επιτέλους μήλο!!!
Κουράστηκα αλλά θα συνεχίσω.
Το μόνο που θέλω είναι έναν "δάσκαλο" να με συμβουλέψει σε τεχνικές πέρα από φάρμακα με το παραμικρό. Δυστυχώς μέχρι τώρα δεν έχω βρει κάτι κ προσπαθώ να βρω μια ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο με γνώμονα το ένστικτό μου (κάτι στο οποίο δίνω ιδιαίτερη σημασία). Ζητώ συγνώμη εάν σε κούρασα.
Απλά ευχαριστώ.
Αλεξάνδρα (μαμά Νίκου 5 χρονών)
Νομίζω η δυσκολία σας δεν είναι στο να είστε καλή μαμά – προφανώς τα καταφέρνετε αξιοθαύμαστα σε αυτό! Η δυσκολία σας έγκειται στην προσδοκία οι άλλοι να το δουν αυτό και να μην σας θεωρήσουν «αδιάφορη» ή «κακή μαμά». Η κρίση των άλλων δεν είναι τόσο σημαντική όσο η δική μας, γιατί κρίνουν με άλλα μέτρα και σταθμά. Και εμένα με έχουν χαρακτηρήσει «σκληρή» αλλά θαυμάζουν αργότερα την ευγένεια και την ανεξαρτησία των παιδιών μου. Αν περίμενα να με βλέπουν θετικά οι άλλοι και άλλαζα την ανατροφή των παιδιών μου, θα ήταν ίσως κακομαθημένοι μικροί τύραννοι…;
Καλή συνέχεια και ΜΗΝ ανησυχείτε για τα φρούτα κλπ., αφού το παιδί μια χαρά είναι. Το φαγητό είναι από τα πράγματα που ΔΕΝ παίρνουν πίεση (σε αντίθεση με άλλους τομείς).
Καλησπέρα γιατρέ. Διάβασα με προσοχή το άρθρο και το αρχείο. Θα ήθελα να σας ρωτήσω για μωρο 10 μηνών πως θα μπορούσα να ενισχύσω την άμυνα του οργανισμού; Ξεκινάει βρεφικό σταθμό σε λίγες ημέρες και ήδη εχει αρρωστήσει 4 φορές απο τον Οκτώβρη. Φάρμακα δεν εχει πάρει εκτός απο αντιπυρετικό. Επίσης θηλάζει και τρώει μια χαρά. Υπάρχει κατι που θα μπορούσα να κάνω για να βοηθήσω το ανοσοποιητικό ενός τόσο μικρού παιδιού; Σας ευχαριστώ. Χρυσα
Καλησπέρα Χρύσα, με πετυχαίνετε πάνω σε εγγραφές και γίνεται ένας… μικρός χαμός. Συγχαρητήρια για το μωρό σας, καλό είναι να ξέρετε πως τα μέτρα που διαβάσατε ισχύουν ΟΛΑ και για αυτό (τόοοοσο μικρό δεν είναι πια!), προσέξτε να μην διαβάσετε μόνο αλλά και να εφαρμόσετε. Φροντίστε απλά να μην το φλομώσουν στα φάρμακα όταν θα αρρωσταίνει! Οι ασθένειες είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, και ο σκοπός σας δεν είναι να «μην αρρωσταίνει καθόλου», αλλά να ανταπεξέρχεται καλά και να τις ξεπερνάει με κυρίως φυσικά μέτρα – έτσι θα γίνει δυνατό το παιδί σας! Καλή αρχή σας εύχομαι,
Σουζάννα
S
Καλησπέρα σας!
Ήθελα να ρωτησω για τα προβιοτικά, εάν δίνουμε σε ένα παιδάκι 3 ετών κάθε μερα γιαούρτι είτε κατσικίσιο είτε πρόβειο με την πέτσα, είναι επαρκής ποσότητα;
Μήπως το πρόβειο γιαούρτι είχες αρκετά λιπαρά, τα οποία δεν χρειάζονται;
Το γιαούρτι είναι καλή πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες που θα περιέχουν διαφορετικές καλλιέργειες. Το αν είναι «αρκετό» εξαρτάται από το τι θέλετε να πετύχετε – ανάκαμψη μετά από αντιβιοτική θεραπεία, γενική στήριξη, ή μεγαλύτερο πρόβλημα;
Το πρόβειο γιαούρτι είναι πλούσιο σε λιπαρά, περιέχει και βιταμίνη D κλπ. Αν είναι υπέρβαρο το παιδί σας ή θα επιλέξετε άλλο γιαούρτι ή θα δίνετε… απλά λίγο.
Καλησπέρα ,
Ήθελα να σας ρωτήσω κάτι για την vit D. Είναι δυνατών παΐδι να παίζει έξω το καλοκαίρι , να έχει κάνει και μπάνια στη θάλασσα και να έχει έλλειψη η να είναι μειωμένη; Τι μπορεί να φταίει;
Πάντως ο μικρός μου 3,5 ετών δεν τρώει τα εμπλουτισμένα γιαούρτια και γάλατα της σειράς Advance, τρώει κατσικίσιο απλό και μάλιστα σε αρκετά καλής ποιότητας από μια μικρή φάρμα κοντά μας .
Παρεμπίπτοντας, σχετικά με τα γάλατα ήθελα να σας ρωτήσω , φρέσκο γάλα αγελαδινό η κατσικίσιο διαρκείας;
Ευχαριστώ!
Μιγκλένα
Καλησπέρα σας, νομικά δεν μπορώ να πάρω θέση για το παιδί σας – δεν είναι ασθενής μου. Γενικά πάντως ΔΕΝ κάνουμε ΠΟΤΕ εξετάσεις αίματος σε παιδιά που είναι υγιή και αναπτύσσονται φυσιολογικά. Αν το παιδί σας έχει προβλήματα, πρέπει να ψάξετε μαζί με τον παιδίατρό σας ποια είναι αυτά. Προσωπικά δεν έχω ιδέα πόση βιταμίνη D έχουν τα παιδιά μου, δεν την έχουμε εξετάσει ποτέ.
Συμφωνώ μαζί σας να μην δίνετε «εμπλουτισμένα» επιδόρπια γιαουρτιού. Για γάλα, ιδανικά συστήνω κατσικίσιο λίγων ημερών.
Καλή συνέχεια! Σουζάννα
Καλησπέρα σας! Θα ήθελα να ρωτήσω κι εγώ με τη σειρά μου τη γνώμη σας για τους υγραντηρες στα παιδικά δωματια. Είναι πράγματι τόσο ωφέλιμοι σε περιόδους αρρώστιας των παιδιών μας ή είναι ακόμα μια περιττή αγορά; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων !
Αν το παιδί σας φαίνεται να αρρωσταίνει όταν η ατμόσφαιρα γίνεται πιο ξηρή, τότε δανειστείτε από κάποιον έναν υγραντήρα και δείτε αν πράγματι υπάρχει αποτέλεσμα. Αλλιώς, αφήστε το. Οι μισές οικογένειες αγοράζουν υγραντήρα και οι άλλες μισές αφυγραντήρα… εμείς ποτέ δεν είχαμε ούτε το ένα ούτε το άλλο, ακόμα και σε περιόδους αρρώστιας παλιότερα. Οπότε ναι, πολύ πιθανόν να είναι ακόμα μια περιττή αγορά.
Καλημερα σας !!!
Εκτός των προβιοτικων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, θα ήθελα την γνώμη σας για ένα διατροφικό συμπλήρωμα σε μορφή σιροπιού(το οποίο μου σύστησε φαρμακοποιός)με σαμπούκο(Sambucus nigra),β-γλυκάνη(1,3-β-glucan from Saccharomyces cerevisiae),βιταμίνη C,βιταμίνη D3 και ψευδάργυρο (zinc).
Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη, αλλεργιογόνα, ζάχαρη GMO.
Τι από τα δύο συστηνετε καλύτερα?
Το θέλω για τον σχεδόν 4 ετών γιο μου.
Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.
Γεια σας, εκ των προτέρων είναι αδύνατον να ξέρετε ποιο θα βοηθήσει καλύτερα το παιδί σας. Καλό ακούγεται αυτό που μου γράφετε, δώστε πρώτα αυτό αν θέλετε και παρατηρήστε πώς πάει!
Σουζάννα
Ευχαριστώ πάρα πάρα πολύ για την άμεση απάντηση!!!!!
Πως να ενισχύσω το ανοσοποίητικο του παιδιού μου… Αφού έχει περίπου 6 μήνες τώρα που κόβει σταδιακά όλα τα φαγητά…. Έχει εδώ κ 2 μήνες που δεν τρώει καθόλου κρέας… Κ δύο εβδομάδες που έκοψε κ τα φρούτα που με παρηγορουσαν λίγο…
Αυτά που τρώει πλέον είναι παραδοσιακό κατσικίσιο γιαούρτι με μέλι, ψωμί ολικής με τυρί, δημητριακά με γάλα, 1,2 πορτοκάλια το χυμό τους… Κ πολύ νερό… Δοκιμάζω με όλους τους τρόπους κ δεν καταφέρνω τίποτα.. 2,5 χρονών κ σε λίγες μέρες αρχίζουμε κ παιδικό… 🥺🥺🥺
Γεια σας, νομίζω πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας αν έχει αλλάξει τόσο η συμπεριφορά του παιδιού σας. Πιθανόν στον παιδικό να τρώει διαφορετικά όταν ξεκινήσει;
Καλησπέρα σας,
Τον παιδί μου που 4 ετών έχει παρουσιάσει απόστημα τρεις φορές σε διαφορετικά σημεία στο εσωτερικό του πρωκτου. Οι παιδίατροι μου δίνουν αντιβιοτικά με τα οποία υποχωρεί πλήρως και ο παιδοχειρουργος δεν βρίσκει κάτι..Είμαι σε απόγνωση και θέλω να μου πείτε πού να απευθυνθώ και τι να κάνω
Γεια σας,
συμμερίζομαι τη στενοχώρια σας (απίθανη ταλαιπωρία…), δυστυχώς νομικά δεν επιτρέπεται να δίνω ποτέ ιατρικές συμβουλές σε μη ασθενείς. Το πρώτο που θα σκεπτόμουν είναι συνεχή κούρα με ποιοτικά προβιοτικά (Biokult, Vivomixx, τέτοια, όχι …ζελεδάκια) όσο έχετε το πρόβλημα και για 1-2 μήνες μετά. Επίσης αξίζει σίγουρα να δείτε επαγγελματία ομοιοπαθητικό με το παιδί για φουλ ιστορικό, μπορεί να χρειάζεται Silica, Hep. sulphuris ή άλλο παρόμοιο σκεύασμα για να σταματήσει αυτό το χάλι. Επίσης αξίζει να φροντίζετε να είναι πολύ μαλακά τα κακά, έτσι θα πονά λιγότερο το παιδί όταν ενεργείται τώρα που έχει το θέμα.
Καλή ανάρρωση!
Σουζάννα
Καλημέρα, με βρίσκετε σύμφωνη με όσα γράφετε ως προς την ενίσχυση του ανοσοποιητικου, ακολουθώ αυτή τη γραμμή κ παρόλα αυτά κ περσυ κ φέτος η κόρη μου από όταν ξεκίνησε σχολείο αρρωσταίνει συνεχώς. Φέτος 5μερεσ σχολείο κ ήδη αντιβίωση….
Ξεκινήστε με τη διατροφή και τις αρχές που διαβάσατε. Το επόμενο βήμα είναι πραγματικά να παίρνει ένα παιδί ΜΟΝΟ τα φάρμακα που χρειάζεται απόλυτα. Μιλήστε με τον παιδίατρό της για προβιοτικά κλπ, για να μην έχει τόσο μεγάλο πρόβλημα μετά τις αντιβιώσεις, που καταστρέφουν το μικροβίωμά της και την καθιστούν λιγότερο ανθεκτική απέναντι στις αρρώστιες!
Καλή συνέχεια,
Σουζάννα
Και ο δικος μου γυος παρολο που τρέφεται αρκετά με φρουτα και χυμούς και σχεδόν ακολουθούμε τα περισσότερα αν οχι ολα απο τα βήματα που περιγράφετε, εν τούτοις φέτος ξεκινήσαμε στο Δημοτικό και ήδη χάσαμε 2 μέρες. Ο λογος ηταν εντονος βηχας που σε συνδυασμό με ιστορικό πριν 2 χρονια βρογχιολιτιδας, τον κρατησαμε προληπτικα και αφού είδαμε καποια σημάδια ταχυπνοιας. Ακολουθούμε ομοιοπαθητική. Ελπίζουμε φέτος να ειναι καλυτερη χρονιά απο τις προηγούμενες.
Σας εύχομαι και εγώ τα καλύτερα για φέτος (και του χρόνου, και στη συνέχεια…!)
Σουζάννα
Καλημέρα! Ο γιος μου είναι 39 μηνών και έχει σύνδρομο μέσου λοβού στο ένα πνευμόνι του. Αυτό του δημιουργεί συνέχεια βήχα. Μας είπαν ότι όσο περνάνε τα χρόνια θα καλυτερέυει. Έχετε να προτείνετε κάτι σε ενίσχυση του ανοσοποιητικού?
Διαβάστε το περιεχόμενο του άρθρου και εφαρμόστε, και στην αρχική σελίδα της ιστοσελίδας μπορείτε να κατεβάσετε τις Χρυσές Εντολές για το ανοσοποιητικό και τον Οδηγό ενισχυτικής διατροφής!
Καλή συνέχεια, Σουζάννα
πολύ ενδιαφέρον το άρθρο σας!! έχω τρεις απορίες. η πρώτη σχετίζεται με τη χοληστερίνη. δίνω στο παιδί μου (16 μηνών) 2 φορές την εβδομάδα σουπιά ή χταπόδι (από 60γρ τη φορά). επιβαρύνω τον οργανισμό του έτσι ή όχι;;; ΑΥγο του δίνω καθημερινά, από ένα επιτρέπεται;;; επιπλέον για την ηλικία του ισχύουν οι ίδιες ποσοτητες βιταμινης d που συστήνετε στο άρθρο σας για τους μήνες Δεκέμβρη-Φλεβάρη;; Σας ευχαριστώ θερμά εκ των προτέρων.
Γεια σας, για προσωπικές διατροφικές συστάσεις ή δοσολογίες πρέπει πάντα να μιλάτε με τους γιατρούς που γνωρίζουν το παιδί σας. 🙂 Οι συστάσεις για την βιταμίνη D είναι ίδιες για όλα τα υγιή παιδιά. Καλή συνέχεια! Σουζάννα
Καλησπέρα σας
Πρώτα από όλα θα ήθελα να σας πω ένα μεγάλο μπράβο. Έγινα μόλις εχθές αναγνώστρια σας και με κερδίσατε πραγματικά. Θα ήθελα λοιπόν να με βοηθήσετε στο εξης, έχω ένα παιδί 17 ετών με αρκετό άγχος για τις σχολικές του επιδόσεις . Θα μπορούσε να βοηθήσει κάποια ομοιοπαθητική θεραπεία ;
Ναι, βεβαίως μπορείτε να πάτε με τον σχεδόν ενήλικά σας σε ομοιοπαθητικό. Θα τον δει συνολικά σαν προσωπικότητα και θα σας καθοδηγήσει στη χρήση ιδιοσυγκρασιακού σκευάσματος!
Καλή συνέχεια και ευχαριστώ για το μπράβο 😉!
Σουζάννα
Καλησπέρα!θα ήθελα σας ρωτήσω για παιδάκι 5 ετων πιο bio kult προβιοτικα ειναι καταλληλο.ευχαριστω εκ των προτέρων!
Οι ηλικίες αναγράφονται πάντα στη συσκευασία, θα σας παραγγείλει το σωστό ο φαρμακοποιός σας!
Καλησπέρα θα ήθελα να μου πείτε για το βρογχικό άσθμα .Ο μικρός 4.5 ετών μόλις κολλήσει κάτι η κρυώσει λίγο κάνει αμέσως ακροαστικα. Οπότε ξεκινάμε σπρέι και κορτιζόνη ποια η συμβουλή σας
Γεια σας, για νομικούς και πρακτικούς λόγους δεν παίρνω ποτέ θέση για μη ασθενείς του ιατρείου. Το βρογχικό άσθμα είναι χρόνιο και περίπλοκο πρόβλημα, και δεν «λύνεται» απλά με λίγη ενίσχυση – κοιτάξτε τη διατροφή, δείτε ομοιπαθητικό ή ολιστικό παιδίατρο να σας συμβουλεύσει. Δεν είναι άλυτο, αλλά ούτε και απλή υπόθεση μερικών ημερών ή εβδομάδων. Καλή συνέχεια!
Σουζάννα
Καλησπέρα
Θα ήθελα να ρωτήσω κάτι σχετικά με το αγελαδινό γάλα, δεδομένου του ότι είμαι πλέον πεπεισμένη πως αυτό του εμπορίου είναι εντελώς ακατάλληλο.
Κατοικούμε σε ένα μικρό νησί και έχουμε την δυνατότητα (από μια φιλική οικογένεια η οποία διατηρεί μια πολύ μικρή φάρμα) , να προμηθευτουμε γάλα αγελάδας και να το καταναλώσουμε αφού πρώτα προβούμε σε παστερίωση αυτού η οποία γίνεται στο σπίτι με πολύ συγκεκριμένη διαδικασία. Το γάλα αυτό θα μπορούσε να θεωρηθεί ασφαλές διατροφικά για το νήπιο μας?
Ευχαριστώ
Εάν έχετε τόσο καλό γάλα, κανονικά πρέπει να είναι ασφαλέστατο. Για το θέμα του μικροβιώματος (αυτό μπορεί να σας φανεί ανατρεπτικό!) ακόμα καλύτερο είναι να πίνει κανείς μη παστεριωμένο γάλα από ζώα που είναι υγή, ελεγμένα και δεν έχουν μελιταίο πυρετό κλπ. Καλή συνέχεια! Σουζάννα
Ευχαριστούμε πάρα πολύ για τις πληροφορίες!
Ήθελα να σας ρωτήσω τι άποψη έχετε για σκευάσματα όπως το πρωτογαλα αγελάδας όσον αφορά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μου το έχουν προτείνει για την μικρή μου κόρη 2,5 χρόνων η οποία ενώ τρώει τα πάντα είναι θα έλεγα αρκετά φιλασθενη σημείωση ότι φέτος είμαστε πρώτη χρονιά στο σχολείο και γνωρίζω κι από τη μεγαλύτερη μου κόρη ότι αυτό επηρεάζει πολύ την υγεία. Ευχαριστώ.
Υπάρχουν άπειρα σκευάσματα, ξέρετε. Προσωπικά δεν το έχω χρησιμοποιήσει, ξέρω όμως γονείς που είναι πολύ fans! Σε τελευταία ανάλυση μπορείτε μόνο στην πράξη να διαπιστώσετε αν ταιριάζει στο παιδί σας. Πάντως όσα σκευάσματα και να παίρνετε, η διατροφή είναι στη δική μου εμπειρία το Α και το Ω. Αν ένα παιδί συνεχίζει με πολλά γιαουρτάκια και επεξεργασμένες τροφές, δεν θα έχει ιδιαίτερη βελτίωση με κάποιο σκεύασμα.
Καλή συνέχεια!
Σουζάννα
Το σκεύασμα D3 Fix. Δεν είναι από τα καλύτερα. Έχει μέσα συντηρητικά, εκτός από την βιταμίνη.
Υπάρχουν και καθαρά σκευασματα.
Η καλύτερη βιταμίνη D είναι αυτή που συντίθεται στο ίδιο μας το σώμα – κανένα σκεύασμα δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Δεν έχω ιδιαίτερη προτίμηση για την D3 fix , ευχαρίστως αν γνωρίζετε καθαρότερα σκευάσματα να τα γράψετε – πάντως πάντα κανονικά πρέπει να συντηρηθεί σε κάποιο λάδι ή σε αλκοολούχο διάλυμα.
Σουζάννα 🌸
Καλησπέρα κα Kemper. Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας. Ερώτηση. Τα παιδιά μου είναι φαν του αγελαδινού γάλακτος. Ναι αυτού από τα s/M. Τωρα στις διακοπές πρωί – βράδυ. Όταν ξεκινούν τα σχολεία μόνο βράδυ. Το ζητούν δεν επιμένω (όπως οι γιαγιάδες 🙄). Θα μπορούσα να το αντικαταστήσω σιγά σιγά με γιαούρτι κατσικίσιο με μέλι, φρέσκα φρούτα κλπ. 1 φορά την ημέρα σαν απογευματινό για παράδειγμα. Αν και όταν τους έδινα κατσικίσιο γάλα έλεγαν μπλιαχ…. ‘Η κάποια άλλη πρόταση ώστε να σταματήσουμε σταδιακά την συνήθεια αγελαδινό γάλα; ευχαριστώ
Καλησπέρα σας,
η απάντηση είναι ναι, αντικαταστήστε ειδικά αν έχουν τάση σε συχνές ιώσεις. Μπορείτε να αντικαταστήσετε σταδιακά, δηλ στο ποτήρι κατ’ αρχάς να βάζετε 1/4 κατσικίσιο και 3/4 αγελαδινό, μετά από 1 εβδομάδα μισό-μισό, μετά από άλλη μια εβδομάδα 3/4 κατσικίσιο και 1/4 αγελαδινό κλπ, λίγο-λίγο με΄χρι να φύγει. Ή απλά εξαφανίστε το, πείτε πως δεν το δίνουμε τον χειμώνα και να διαλέξουν κάτι άλλο. Καλή επιτυχία!
Σουζάννα
Γεια σας γιατρέ ! Η κόρη μου είναι 6 χρόνων ..μέχρι και πέρσυ πάθαινε συχνές ωτιτιδες ..και είχε μπουκομα στη μυτούλα της και έντονο βήχα σε σημείο εμμετου.(έβγαζε παρά πολύ βλέμμα )πάντα αυτά είχε όταν αρρωσταίνε…της έδειξα κάποια ομοιοπαθητικα σκευάσματα έκαναν δουλειά μέχρι που θα συνηθηζε ο οργανισμός της και ξανά πάλι ….το immun up της vivus radixn της ξεκίνησα πάλι μια φορά την ημέρα νυστικη στο νερό.της …τι γνώμη έχετε ???
Γεια σας Ευαγγελία,
πιστεύω πως καλό θα ήταν να μιλήσετε με τον ομοιοπαθητικό σας για τις δυναμοποιήσεις των σκευασμάτων. Συνήθως αν δρουν στην αρχή και μετά συνηθίζει, ανεβαίνουμε στις δυναμοποιήσεις σύμφωνα με τη σκάλα του Kent (30CH-200CH-1M-10M-50M κ.ο.κ.). Για το immun up δεν έχω γνώμη γιατί δεν το γνωρίζω – αυτό δεν σημαίνει πως είναι κακό, απλά υπάρχουν άπειρα σκευάσματα στην αγορά 🙂.
Καλή συνέχεια! Σουζάννα
Γεια σας Γιατρέ και καλή Χρονιά με υγεία. Καλή δύναμη σε εσάς ώστε να συνεχίσετε το έργο σας.
Μία ερώτηση σχετική με τα βραστά λαχανικά (στον ατμό):
Πόσο "κακό" ή "καλό" για τη διατροφή ενός μικρού παιδιού (ενός έτους) είναι όταν ετοιμάζουμε τα λαχανικά στον ατμό και τα βάζουμε στην κατάψυξη;
Χάνουν όλα τα συστατικά τους και η μέθοδος πρέπει να αποφεύγεται εντελώς;
Θα ήθελα να ξέρω διότι το παιδί μου είναι μικρό, τρώει αλεσμένα φαγητά. Από πρακτικής άποψης ετοιμάζω τα γεύματα στον ατμό (για 4-5 μέρες) με βιολογικά λαχανικά και τα βάζω στην καταψύξη (όχι αλεσμένα).
Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση.
Λένια
Καλησπέρα Λένια και καλή νέα Χρονιά!
Εννοείται πως είναι πάντα καλύτερα να φτιάχνουμε το φαγητό φρέσκο, αλλά από πρακτικής άποψης αυτό πολλές φορές δεν λειτουργεί, ειδικά αν δουλεύουμε εκτός σπιτιού. Ναι, κάποια συστατικά χάνονται, αλλά πρέπει να αποφασίσουμε τι είναι πραγματοποιήσιμο αν δεν έχουμε… προσωπικό σεφ στο σπίτι.
Η «προετοιμασία στον ατμό, τρώμε φρέσκο το φαγητό την ίδια μέρα και το υπόλοιπο πάει στην κατάψυξη για αργότερα» είναι μια πολύ καλή στρατηγική!
Καλή συνέχεια, Σουζάννα ❄️
Ευχαριστώ πολύ για την αναλυτική απάντηση. Να είστε καλά γιατρέ.
Καλησπέρα γιατρέ! Ο μικρός μου 2μίση χρονών αρρωσταίνει συχνά από πέρισυ που ξεκίνησε παιδικό σταθμό. Σχεδόν βδομάδα παρά βδομάδα. Κάναμε εξετάσεις αίματος γενικές αλλα και για αντισώματα και βγήκαν καλές. Να προσέξω κάτι;
Ευχαριστώ!
Καλησπέρα Έλλη,
διαβάστε καλά το άρθρο και ακολουθήστε τις συμβουλές, φιλτράροντας φυσικά αυτά που χρειάζεται περισσότερο το παιδί σας, σιγά σιγά θα δείτε αισθητή βελτίωση και πρόοδο, καλή επιτυχία! Σουζάννα 🌷
Καλησπέρα σας,
Ήθελα να ρωτήσω αν στα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε για τις περιόδους που είναι άρρωστο το παιδί συγκαταλέγονται οι Κρητικές βιολογικές μπανάνες που βρίσκουμε αρκετά εύκολα πλέον, και τα γαλακτοκομικά αν είναι όλα ή μόνο τ αγελαδινά, μιας και δίνουμε απ την πρώτη στιγμή στη 2 χρονη μικρή μας κατσικισιο γάλα, γιαούρτι και τυρί φέτα.
Σας ευχαριστώ
Καλημέρα Χριστίνα,
ναι. Όταν είναι άρρωστο το παιδί αποφεύγουμε τις μπανάνες πάντα, σε υγεία και την άνοιξη/καλοκαίρι είναι ΟΚ εφόσον μένετε στην Κρήτη, το κλίμα είναι πολύ ξηρό. Και ναι, η αποχή είναι κυρίως από τα αγελαδινά. Νομίζω τα έχετε καταφέρει ωραιότατα με τη διατροφή της μικρής σας!
Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Δεν μένουμε Κρήτη αλλά Θεσσαλονίκη, έχουμε όμως μια πολύ πολύ ωραία βιολογική αγορά παραγωγών που κάθε Σάββατο μας προμηθευτούν φρούτα και λαχανικά απ όλη την Ελλάδα. Θα προσπαθήσουμε όμως να τις περιορίσουμε και σε περιόδους υγείας.
Ευχαριστώ πάρα πολυ
Καλησπέρα σας ! Γιατί δεν δίνουμε μπανάνα ;
Καλησπέρα Ηρώ, οι μπανάνες σχεδόν πάντα δεν είναι στην εποχή τους ή δεν καλλιεργούνται καν κοντά μας. Σύμφωνα με την 5 Elements Nutrition, αν θέλετε να εμβαθύνετε, οι μπανάνες είναι δροσιστική τροφή και αυξάνουν την υγρασία στο σώμα – δηλαδή ιδανικές όταν έξω έχει φοβερή ζέστη και η ατμόσφαιρα είναι ξηρή. Το φθινόπωρο/χειμώνα είναι εντελώς αντιπαραγωγικό να δίνουμε, πέραν του κρύου και της υγρασίας που ήδη επικατεί, και μια ψυχραντική/υγραντική τροφή από πάνω, που θα οδηγήσει σε περισσότερα φλέγματα.
Αν σκέφτεστε τις μπανάνες Κρήτης/ Κύπρου: εφόσον είναι στην εποχή τους και το παιδί είναι πολύ καλά στην υγεία του χωρίς καθόλου σημάδια ασθένειας, μπορείτε βεβαίως να δίνετε (με μέτρο πάντα). Σε περιόδους με ιώσεις, μύξες κλπ, καλό είναι να αποφεύγονται, καθώς και στα παιδιά που οι γονείς παρατηρούν πως ξεκινούν μύξες ή βήχα όταν τρώνε πολλές μπανάνες, αυτό είναι συχνό φαινόμενο αλλά δεν το αντιλαμβάνονται οι περισσότεροι γονείς αν δεν το παρατηρήσουν ιδιαίτερα.
Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Χαίρετε! Καλή χρονιάε υγείαν και φώτιση! Προσωπικά σας ευχαριστώ για ο, τι μας προσφέρετε. Να είστε καλά!
Μιαν ερώτηση οσοα αφορά τα προβιοτικα, είπατε σε διάστημα 3-4μηνων,εννοείται καθημερινά;
Καλή σας συνέχεια.
Καλημέρα Λένα, ναι, για διάστημα 2-3 μηνών εννοώ καθημερινή χορήγηση σαν «κούρα». Και στο ενδιάμεσο διάστημα κοιτάμε να εντάξουμε στην «κανονική» διατροφή και προβιοτικές τροφές (αν δεν το έχετε διαβάσει, κοιτάξτε και αυτό το άρθρο: https://www.kemper.gr/olistiki-paidiatriki-therapeies/ti-trome-gia-isxyro-anosopoiitiko που είναι πάντα επίκαιρο 😉), ακόμα και αν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, π.χ. παραδοσιακό γιαου΄ρτι, ή λίγο σπιτικό αγγουράκι τουρσί ψιλοκομμένο στη σαλάτα. Τα προβιοτικά στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο να χορηγούνται σε χάπι ή σταγόνες, υπάρχουν στην παραδοσιακή κουζίνα σε αφθονία. Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Είστε υπέροχη! Σας ευχαριστούμε για όλες τις συμβουλές που μας δίνετε τόσο απλόχερα. Να είστε πάντα καλά και εσείς και οι αγαπημένοι σας
Να είστε καλά, ανταποδίδω 💝!!! Σουζάννα 🌷
Οταν λετε προβιοτικα σκευασματα για παιδια, εννοειτε γενικοτερα για παιδια η οσα ειναι εξειδικευμενα να βελτιωσουν το ανοσοποιητικο των παιδιων; Κοιταξα για παραδειγμα το bacteflora που εχει το junior αλλα και το junior immune. Ποιο θα βοηθησει;
Καλημέρα, δεν υπάρχει τεράστια διαφορά στο περιεχόμενο των «παιδικών» προβιοτικών σε σχέση με αυτά για παιδιά άνω των 12 ετών και για ενήλικες. Το έντερο των βρεφών είναι ήδη πολύ μεγάλου μήκους με τεράστια εσωτερική επιφάνεια, δεν μεγαλώνει στον ίδιο βαθμό όπως π.χ. το βάρος τους. Τα προβιοτικά που πωλούνται σαν «παιδικά» έχουν απλά συχνά διαφορετική γεύση ή μορφή, ώστε να τα λαμβάνουν πιο εύκολα τα μικρά παιδιά. Η δράση δεν είναι διαφορετική. Είδα για το Bacteflora immune, εκεί έχουν προσθέσει και βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που πράγματι είναι επίσης βοηθητικά για το ανοσοποιητικό, αλλά σίγουρα θα υπάρχουν παιδιά που απλά δεν θα το δεχθούν.
Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Καλημέρα σας. Το Astragalus Formula που προτείνετε για ενίσχυση του ανοσοποιητικού το βρήκα σε σελίδα του εξωτερικού και μετά από ερώτηση μπορώ να το παραγγείλω και από Ελλάδα ιντερνετικά. Ήθελα να σας ρωτήσω από ποια ηλικία μπορώ να το χορηγήσω σε παιδιά; Ευχαριστώ!
Σοβαρά!;! Μα αυτά είναι υπέροχα νέα, ΠΟΥ τα βρήκατε; Γράψτε μου το λινκ, να παραγγείλω και εγώ μερικά για ανίψια κλπ, και για να το έχουμε υπ΄όψιν μας. Το μικρότερο παιδί στο οποίο είχα χορηγήσει ήταν 13 μηνών, είχαμε τότε δώσει την Lung Clear Formula και μετά την Astragalus για χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, πήγε πολύ καλά. Μπράβο πάντως, CIA σκέτη! Σουζάννα 🌷
Καλημέρα ! Το βρήκα στο bpure.net. Δεν το χω παραγγείλει ακόμα αλλά ρώτησα αν στέλνουν Ελλάδα και μου απάντησαν ναι. Οπότε είναι ασφαλές για όλες τις ηλικίες ;Για πόσο καιρό συνεχόμενα επιτρέπεται να το πάρει ένα παιδί; Μπορεί προληπτικά ή το ξεκινάει με τα πρώτα συμπτώματα ;Σας ευχαριστω!
Καλημέρα Μαριλένα, πήγα και εγώ κατενθουσιασμένη και χίλια μπράβο (!!!) για τη δουλειά του ντετεκτιβ αλλά αυτά είναι όλα όχι παιδιατρικά… 😭. Τα παιδιατρικά είναι σε μορφή πολύ σκούρου σιροπιού σε μάλλον μικρά μπουκαλάκια. Τα χάπια αυτά λογικά δίδονται για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών και 40+ κιλών. Αν βρείτε κάτι άλλο, ευχαρίστως γράψτε μου και παραγγέλνω εγώ για δοκιμή μερικά για αρχή να δούμε αν θα λειτουργήσει (έχω διάφορα ανίψια, παιδιά φίλων και ασθενείς στο νου μου) και θα σας πω! Σουζάννα 🌷
Καλημέρα σας! Έχω βρει κάποια προϊόντα με αυτό το βότανο που είναι για παιδιά, ωστόσο δεν ξέρω αν είναι καλά και αξιόπιστες οι εταιρείες τους. Έχω στείλει κάποια μηνύματα να ρωτήσω αν τα στέλνουν Ελλάδα, σε ένα μου απάντησαν άμεσα ότι στέλνουν Ελλάδα. Εδώ είναι ο σύνδεσμος https://www.etsy.com/listing/467528254/natural-immune-boosting-herbs-for-kids.
Παραθέτω και κάποια ακόμα links που βρήκα αλλά ακόμα δεν έχω λάβει απάντηση για το αν στέλνουν Ελλ΄άδα.
https://www.orientalbotanicals.com.au/oriental-botanicals/shop/everyday-health/children-s-health/p/kids–astragalus-8-immune-shield/OB-KIDS-ASTRAGALUS.html?lang=en_AU
https://www.professionalsupplementcenter.com/echinacea-astragalus-by-herbs-for-kids?quantity=1&frequency=7&size=61
https://www.professionalsupplementcenter.com/echinacea-astragalus-by-herbs-for-kids?quantity=1&frequency=7&size=61
https://www.brainchildnutritionals.com/products/astragalus-extract-1-oz
https://gr.iherb.com/pr/herb-pharm-kid-s-immune-fortifier-system-builder-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/69452?gclid=EAIaIQobChMIp6T-kfi0_QIVixWLCh2B_w6PEAQYBCABEgJABvD_BwE&gclsrc=aw.ds
Γνωρίζετε κανένα από τα παραπάνω προϊόντα και αν είναι κατάλληλα και αξιόπιστα; Ευχαριστώ!
Το πρώτο, από το Etsy, δεν θα το έπαιρνα ποτέ. Ίσως είναι μια χαρά, αλλά είναι 100% άγνωστο τι πραγματικά περιέχει και πόσο, τι προέλευσης και αν δημιουργήσει σημαντικό πρόβλημα… ας προσέχαμε.
Αυτό της Oriental botanicals δεν το γνωρίζω προσωπικά αλλά φαίνεται σαφώς πιο αξιόπιστο και περιέχει εκτός από astragalus και σαμπούκο και ψευδάργυρο (όλα αυτά δουλεύουν καλά). Θα το έδινα, αλλά θα έψαχνα reviews για την εταιρία και τα προϊόντα πρώτα.
Τα επόμενα δύο δεν λένε καθόλου δοσολογία των περιεχομένων. Θα τα απέφευγα. Τα προϊόντα της Brainchild επίσης δεν τα ξέρω, θα έπρεπε να το ψάξω. Να ξέρετε πάντως πως στις ΗΠΑ μπορεί ο καθένας στο γκαράζ του να παράξει κάτι και να αρχίσει να το πουλάει. Έτσι προέκυψε και το φρικτό σκάνδαλο με τα χαπάκια Belladonna που σκότωσαν κόσμο γιατί, απλά, δεν ήταν σε ομοιοπαθητική δοσολογία και περιείχαν το δηλητήριο όπως ήταν.
Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Επίσης υπάρχουν και σε αυτά τα δυο προϊόντα εκχυλίσματα από astragalus
https://noorandnature.be/en/artikel/sambucus-for-children-black-elderberry-syrup-with-echinacea-120ml/
https://www.wishgardenherbs.com/products/black-elderberry-syrup-for-kids
Ο σαμπούκος είναι εξαιρετική επιλογή, εδώ στην Ευρώπη τον παίρνουμε σε χυμό ή Sambucol ή μπορούμε να φτιάξουμε και σιρόπι μόνοι μας με καρπούς σαμπούκου, έχω κάπου στο Facebook δημοσιεύσει και συνταγή 🙂. Θα έψαχνα κάτι από πιο κοντά για σαμπούκο. Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
https://www.gfcherbs.com/Images/Supporting%20Childrens%20Health%20with%20Chinese%20Herbs.pdf
Βρήκα επίσης και αυτό. Αν καταλαβαίνω καλά από αυτό το φυλλάδιο μπορούμε να χορηγήσουμε τις ταμπλέτες astragalus formula και σε παιδιά; Ή κατάλαβα ΄λάθος;
Επειδή έχω στείλει αρκετά links απαντήστε σε ότι εσείς κρίνετε δεν χρειάζεται να δημοσιευτούν όλα αυτά. Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας!
Δεν το έχω κάνει ποτέ, θα άξιζε σίγουρα μια δοκιμή με τα χάπια κονιορτοποιημένα (αν τα πάρει το παιδί…)! Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Καλησπέρα! Για όποιον ενδιαφέρεται ρώτησα το bpure.net για τις ταμπλέτες Astragalus Formula αν μπορώ να τις δώσω στον γιο μου και μου απάντησαν το εξής :Good morning, I leave below the answer from our technical department to your question: This formula is designed for kids. It’s a major pediatric formula for children with delicate constitutions or who have chronic infections. For a child of 4, up to 20kg, in a preventive way, you can break the tablet in half and give half for breakfast and half for dinner. For treatment, 1 tablet for breakfast and 1 tablet for dinner.
Kind regards
Receba os meus melhores cumprimentos
Πάρα πολύ χρήσιμη πληροφορία, ευχαριστώ!! Σουζάννα 🤩
Καλησπέρα σας! Ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας για τα ανθοϊάματα, αν βοηθούν και αν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με ομοιοπαθητική. Π.χ. αυτό το προϊόν που διαφημίζεται για το ανοσοποιητικό και ότι είναι τελείως φυσικό μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε παιδάκι που κοντεύει τα 2 έτη πιστεύετε θα ήταν ασφαλής και θα βοηθούσε; https://amaliapavlidi.com/product/bach-flower-mix-for-detox-and-immune-booster/
Σας ευχαριστώ!
Καλησπέρα Μαριλένα,
τα ανθοϊάματα του Bach τα γνωρίζω μάλλον σαν… «Ομοιοπαθητική για τα συναισθήματα», κυρίως με τη Rescue Therapy έχω εμπειρία, και γνωρίζω αρκετές οικογένειες που είναι πολύ fans (για φοβίες, tantrums των μικρών παιδιών κλπ.). Για το ανοσοποιητικό δεν ξέρω πόσο καλά λειτουργούν 🙂. Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Ευχαριστούμε για τα σοφά λόγια κ τις πληροφορίες , είσαστε θησαυρός !
Να είστε καλά, χαίρομαι που σας είναι χρήσιμη η δουλειά μου! Σουζάννα 🌷
Ευχαριστούμε πολύ !
Εξαιρετικά χρήσιμες συμβουλές! Ευχαριστούμε πολύ!
Καλησπέρα σας. Το σιρόπι για τόνωση ανοσοποιητικού που συστήνετε "Grow up Propolis" της ΜΕΚΕ, σε τί δοσολογία για παιδιά 5 και 8 ετών? Ευχαριστώ πολύ!
Καλημέρα Νατάσα, δεν έχω αυτή τη στιγμή μπουκάλι στο σπίτι για να το κοιτάξω, πρέπει να αναγράφεται για αυτές τις ηλικίες η δοσολογία κανονικά! Καλή συνέχεια, Σουζάννα 🌷
Καλησπέρα για το βαμα πρόπολης τι γνώμη έχετε κ πως κ για πόσο διάστημα συστήνεται να την δίνουμε σε παιδιά;Σας ευχαριστώ
Καλημέρα Νικολέττα,
δεν έχω δώσει σε πολλά παιδιά βάμμα πρόπολης (την πρόπολη τη χρησιμοποιώ κυρίως σαν λάδι για τα αυτάκια και σαν σπρέι για μύτη/λαιμό, με πολύ καλά αποτελέσματα), ξέρω όμως αρκετούς γονείς που είναι μεγάλοι fans της πρόπολης και τη χρησιμοποιούν, συνήθως σε μορφή σκόνης π.χ. μέσα σε γιαούρτι ή μαζί με δημητριακά. Αν έχετε βάμμα πρόπολης, και θέλετε να το δώσετε για ενίσχυση, δώστε το τουλάχιστον για 4-6 εβδομάδες ώστε να μπορείτε να διαπιστώσετε πώς δρα (ή όχι) στο παιδί σας. Καλή επιτυχία, Σουζάννα 🌷
Καλησπέρα
Θα ήθελα να σας ρωτήσω για το beyfortus σε βρέφος 5μιση μηνών ποια είναι η γνώμη σας; Ζούμε Ελβετία κ ξέρω ότι από φέτος συστήνεται προληπτικά για τα βρέφη.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Kαλησπέρα Lucy,
δεν έχω ακόμα διαμορφωμένη άποψη, γιατί η πραγματική εμπειρία μας είναι ακόμα μηδέν – το Beyfortus συστήνεται κυρίως για πρόωρα βρέφη και παιδιά με προβλήματα. Σύμφωνα με τις τωρινές οδηγίες το ιατρείο το προσφέρει από φέτος σε όλους τους γονείς τηλεφωνικώς για να παραγγείλουμε ανάλογες δόσεις, πολλοί από τους γονείς υγιών παιδιών μέχρι στιγμής προτιμούν να μην το κάνουν και εννοείται δεν τους πιέζουμε. Δεν ξέρω ακόμα να σας πω κάτι το χειροπιαστό, είναι πολύ καινούργιο για το γενικό πληθυσμό. Καλή συνέχεια και ό,τι καλύτερο για το μωρό σας!! Σουζάννα 🌷